秋天的早上来寒冷的早餐不俗！食材明细主材瘦肉适度冬瓜适度玉米适度萝卜半米2碗帕姜1块辅料生抽3毫升胡椒粉2克盐5克香油2克水米3倍玉米淀粉适度酸甜味煮技术需要1小时的时间2锅浸干净放米，再加3倍水。3加入萝卜、冬瓜、玉米，煮粥1小时。4将粥放入不粘锅中，用铲子加热均匀分布。5煮粥的时候，切瘦肉，切生姜，用玉米淀粉、盐、生抽、胡椒粉炒一会儿。

6再加瘦肉加热均匀分布。再加一勺盐，生抽，胡椒粉，再加一勺香油，蒸均匀分布有锅。在7碗中，早餐来了。

8成品图。来自美食天下的爱情作品用于烹饪器具:电饭煲、不粘锅的分类:粥家常菜早餐秋菜谱*本菜谱为作者独家发表在美食天下，禁止其他平台和个人发表。

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